今日のお弁当

雑穀入りごはん（黒米）

ソーセージとピーマンとマッシュルームの炒め物

切り干し大根の煮物

菊のお浸し

今日はソーセージの炒め物弁当弁当。

ソーセージと野菜を炒めるのは、味付けが塩コショウだけでも美味しく頂けるので、

時間が限られている朝作るにはぴったり。

切り干し大根の煮物は定番のおかず。

竹輪や笹かまぼこ、油揚げなど

タンパク質の具材を一つは入れるようにしています。

来年の手帳を購入しました。It will be bittersweet records of my days。

今日のお弁当

煮込みハンバーグ

目玉焼き

ホウレン草の胡麻和え

切り干し大根の煮物

今日は煮込みハンバーグ弁当。

煮込みハンバーグには目玉焼きと決めています。

目玉焼きはうんと弱火で黄身を綺麗な色に仕上げると見た目がよいです。

お弁当のお共にしているのが、KleanKanteenの水筒。

保温性もルックスも良いお気に入りです。

カトラリーはスノーピークのチタン製。

山グッズだけあって、さすがの軽さです。

登山用の調理器具がお弁当に使えそうで、とても気になります。