今日のお弁当

雑穀入りごはん（黒米）

ソーセージとピーマンとマッシュルームの炒め物

切り干し大根の煮物

菊のお浸し

今日はソーセージの炒め物弁当弁当。

ソーセージと野菜を炒めるのは、味付けが塩コショウだけでも美味しく頂けるので、

時間が限られている朝作るにはぴったり。

切り干し大根の煮物は定番のおかず。

竹輪や笹かまぼこ、油揚げなど

タンパク質の具材を一つは入れるようにしています。

来年の手帳を購入しました。It will be bittersweet records of my days。